2011年12月13日

動物性がなくても餃子とからあげできました♪

なるべく動物性食品と添加物を摂らないようにしている私。

でも、マクロビオティック料理って茶色のイメージだったface07
最初に作った料理もすべて炒め物と煮物・・・icon11
正直 料理が好きな私は彩りがないとつまらないっ!!face03

そんなときに、図書館で見つけたこの本!

動物性がなくても餃子とからあげできました♪


調味料も少なくて、なによりミキサーかフードプロセッサーがあれば
10分で肉・魚・卵・乳製品・砂糖・だし不要のボリューム料理が作れちゃいます!

今日は大豆のからあげとニラとキャベツの餃子に挑戦♪face02

大豆のからあげicon12後から少し大豆の味がします。 
見た目はバッチリからあげよicon12
動物性がなくても餃子とからあげできました♪

ニラとキャベツの餃子face02
包むのが大変だけど、数をこなせばうまくなります♪
初めてでも中身が出ずに 大成功!!
動物性がなくても餃子とからあげできました♪



自分でいうのもなんだけど・・かなりおいしいicon06

この本で載っているパスタもソースが簡単!
材料をミキサーに入れて混ぜるだけで、ジェノベーゼパスタ・カルボナーラができちゃうface05

これからの料理・お弁当づくりが楽しみになってきたわ♪






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Posted by Akemi's room at 18:53│Comments(0)マクロビオティック
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