☆Akemiのワクワクブログ☆

お二人とも子持ちなのに美貌と抜群のスタイル

昨日　カーネーションを見た後に
このお二人がヨーグルトに何かを入れたものを常食している特集が

マクロビオティックをやっている私には
ヨーグルトより何をいれているのかが気になって
メモを用意して待っていました


君島さんは　きなこ

ヨーグルトにない食物繊維がプラスされるそうです。
わたしもきなこは大好き
おはぎや揚げたお餅にまぶして食べるのが最高に美味


そして　道端カレンさんは
バナナとくるみと良質なハチミツ。

ハチミツは添加物が入っているものが多いので
ちょっと高くても天然のものがいいですね

以前はヨーグルトにハチミツを入れて
フルーツたっぷり入れたヨーグルトを家族で常食してました。

バナナは夏の食材でカラダを冷やすらしいから
冬の時期は食べないけど
質のいい脂がとれるという、くるみはよさそう

さっそくヨーグルト風のものを作って
子どもと食べてみました




作り方は簡単♪

豆乳と同量のりんごジュースをまぜるだけ。
フルーツはミス・ユニヴァースのプロデューサー
イネスがおすすめしている
いちごとブルーベリー

これがけっこうおいしかった

2歳の息子もおいしかったのか　お腹が空いていたのか
ものすごい勢いで飲み干してました（笑）

今日もりんごジュースを買い足して
昨日とは違ったフルーツデザートを作ってみようかな♪




























  

今日は主人が子どもと遊んでくれている間、私の自由時間となりました
たまには自分の時間を楽しんでいいよと
主人からの優しい心遣いに感謝

「Mansaku」という長野市内のアンティークショップがお気に入り

ゴージャスなソファーやきれいなティーカップ
豪華なシャンデリアに精巧に作られたアンティークランプ、珍しいガーデニンググッズなど
見ているだけで楽しい一日



こういう珍しいデザイン大好き



ハープのようなガラスケース！カッコイイですね



気分はマリーアントワネット？　映画の中のプリンセス？
ミラーじゃなくて台の上のフラワースタンドが気になる私（笑）

お値段は素晴らしすぎるので、今の私にはすぐ買えないけど
今日は出産後の自分にプレゼントを買いました。
アンティークのティーカップセット

無事出産するまでは箱を開けないつもり
やはりご褒美がないと自分に厳しくできないんですよね　私。

体重が増えすぎず、子宮筋腫も悪化しないまま出産できたあかつきには
このティーカップでノンカフェインのコーヒーでも頂こうかな

インテリアだけでなく、飾られている絵もステキ！

ちょっとでも気になったら　お店に行ってみてはいかがですか？
一日セレブの気分です


  

今年から全国向けのアメブロも開設！

長野の情報はこのナガブロから発信します

オーガニック料理教室や子育て情報、国際交流など
全国に発信したい　or　情報を知りたいことはアメーバブログで書いてますよ

おもに、日本にいる外国の方との意見交換や
マクロビオティック料理情報
ウォーキングレッスン情報
オススメの本など

長野だけでなく、全国の人に知ってもらいたい情報を載せています！
興味があったら　ぜひ覗いてみて
（まだ記事は１件しか書いてないですが・・・）


Akemiのアメーバブログ

http://ameblo.jp/elegant-beauty777/


  

今日は美容院に行ってきました♪

やはり髪型が変わるともっとキレイになりたい！と思いますね。
半年以上伸ばし放題だったから　別人のようです（笑）

美容院の隣にS.H.Iというお店があります！
ここがけっこういいんですよ☆

駅ビルでも売ってるデザインの服がたくさん！
しかも、ここなら3000円前後で売っていたり、セールの時は1000円くらいで買えちゃう！！
今日は妊婦でも　出産後でも着れるロングニットを買いました♪



そして、availにも立ち寄り500円という驚きのお値打ちで手に入ったのが
2枚のリングスカーフ！




駅ビルで見たときは2000円以上していました。　
ここでは500円です！！

ちょうど美容院でカットしてもらっていたときに見ていた雑誌に
スカーフの巻き方が載っていたんです☆



欲しいときに値下げして売っているなんて
なんてついてるんでしょう♪

マフラーもいいけど、ちょっとした防寒ならちょっとオシャレしようかな
500円だけど・・・（笑）

今日はお金使っちゃったから自分へのクリスマスプレゼントとしておいて
節約考えないとね。






  

美容に関心の強い知り合いから借りた本です。

表紙を見てビックリ！
こんなにキレイなのに43歳とは！



普段メイクやパーティメイクの仕方がしっかり書いてあり、
さっそくメイクをやってみました♪
今までAneCANなどのモデルさんを真似てやっていましたが
目の周りが派手な囲みアイメイクになってました。

十和子さんのメイク法でやると大人のメイクになりましたよ。

食事やメイクやスキンケア以外にも、美容の秘訣は日常生活にもあるようですね
年に1度はお気に入りのホテルに泊まり、エステやショッピングを楽しむそうです。

私にはそんな贅沢するお金はないので、
気になる白馬のホテルや軽井沢に1日滞在するでも、目標にしてみようかな

白馬のラ・ネージュ東館は気になります♪

すべての部屋のインテリアが違うようです。
スタンダードの部屋でもかなり高級感あふれる部屋でした。
家族で1泊現実を忘れて過ごしたいですね☆

イメージするだけで楽しみになってきたぁ



  

何年か前に購入したベリーダンスのＤＶＤ
びんずるで本格的な衣装を着て躍ってた連を見て
再び　ベリーダンスしたい症候群に（笑）

腰だけじゃなくて 腕もよく動かすんです かなりカロリー消費してるよ

ウエストと二の腕をなんとかしたい私にピッタリ！！


9ステップあって、それぞれの動きを丁寧に解説されてます♪
正面とバックスタイルも見れるから
最初はバックスタイル（同じ方向）でやってました

すべて基礎を練習すると1曲踊れるＤＶＤ
カンペキではないけど　最後までなんとかついていかれると
「もしかしたら人前で踊る日が来る気がする！」って　勘違いに（笑）


自分の時間を作ってダンスしたいけど
子供を寝かしつけながら自分も寝ちゃって　気づけば0時・・・


朝早く起きてやるしかないか・・・。
昼間　子供が昼寝したら一緒に仮眠とればいいのかな？？

趣味に夢中になる時間作りも　家事と育児しながらでは大変です


第2・4水曜日にしなのきでkeiko先生のベリーダンス教室があります

体験レッスンが1000円なので、思い切って行ってみました

振り付けがセクシー&可愛らしいです♪
受講生もベリーダンス用のレッスン服を着ていて
私も欲しくて帰宅してからすぐにネットで確認しちゃいました

コインのついたヒップスカーフだけあっても　ベリーダンス風に
ステージ衣装も本格的でステキ♪
いつか買うんだからっ！！


こちらが魅力的な衣装が豊富なサイト
ベリーダンス衣装のシェン
http://www.turkishshop-sen.com/



夜18時以降のレッスンなので　チビちゃんがいる私には定期的に通うのは難しい・・・。
でも、パパが帰宅するまでひとりで待てるようになったら
自分のお金でレッスン受けたいな


keiko先生のベリーダンスレッスン
<ベリーダンス　アレズ>

第2・4水曜日　しなのきBF１　トレーニングルーム
初級　18:15～19:30
中級　19:30～20:30(？)くらい

持ち物：動きやすい服装　タオル　飲み物
　　　　体験レッスン費1000円

まずは　お試しあれ

  

結納に出席いたしました

ショールやボレロは買わずに、レンタルするのが私流
いつも違うスタイルを楽しめて、クローゼットもスッキリ！

ドレスのレンタル会社リネアは私のお気に入り

結婚式に呼ばれるたびに違うドレスが楽しめちゃう
写真が残るから、全く同じドレスはちょっとね

ボレロのレンタルは 送料含めて3000円程。
同じ値段でボリュームあるネックレス＆イヤリングセットも借りれちゃう

ドレスだって送料含めて7000円から
クリーニングしないで返却ＯＫなのも嬉しい♪

今日は持っているドレスに合うボレロをレンタルしたよ(≧▽≦)♪



バックに刺繍が入っててサテン生地の上品ボレロ
オーナーから「楽しい一日をお過ごしください」とのメッセージカードが
添えられている心遣いも素敵♪

◇レンタルドレス　リネア◇

電話は24H対応なので、急ぎでも対応してくれます！
ゴージャスなデザインのオーダードレスも対応可能で
見るだけでも楽しいサイトですヨ

http://www.dress-linea.com/