☆Akemiのワクワクブログ☆

誰にだって消したい過去や忘れたいことはあるよね・・・

そんなときに『ホ・オポノポノ』のことを聞きました。

『ありがとうございます』『ごめんなさい』『許してください』『愛しています』

4つの言葉で悪い記憶が浄化されるそうです

人にはインナーチャイルド（存在意識）が存在していて、無意識に過去の悪い記憶を閉じ込めているそうです。
このインナーチャイルドを4つの言葉で癒していくと
嫌な過去を思い出さなくなったり、思い出して泣いたり怒ったりしなくなるんですって！




4月から毎日唱えています。

早朝のウォーキング中は自分の気持ちもクリアなので
この言葉を唱えるのに最適
そのためにも毎朝のウォーキングはかかせないっ！！

まだ完全にクリーニングされてはいませんが、以前より思い出さなくなりました。
そして、許せるようになってきたのは不思議・・・

モデルの道端ジェシカさんや、作家の本田健さんも実践しているそうですね

毎日笑顔ですごせることを目指して　これからもクリーニング続けま~す